৫:৪২ এএম, ২ এপ্রিল ২০২০, বৃহস্পতিবার | | ৮ শা'বান ১৪৪১




আদা-রসুন-মধু গরম পানির সঙ্গে খেলে কী হয়?

১১ মার্চ ২০২০, ১০:৩৯ এএম | নকিব


এসএনএন২৪.কম: আদা, রসুন ও মধু হালকা গরম পানির সঙ্গে মিশিয়ে পান করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। 

আসুন জেনে নিই এই পানীয়র উপকারিতা :

১. গরম পানির সঙ্গে আদা, রসুন ও মধুর মিশ্রণ, ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাসজনিত সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য উপকারী। 

২. আদা সাধারণত সর্দি, ফ্লু এবং বিভিন্ন সংক্রামক রোগের চিকিৎসায় সহায়তা করে। 

৩. রসুন একটি শক্তিশালী মসলা, যা ব্যাকটিরিয়া, ছত্রাক ও ভাইরাসজনিত সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। 

৪. মধু অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ও অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলোর অধিকারী হিসেবে পরিচিত, যা সংক্রমণ রোধ করে। 

৫. আদাতে বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ রয়েছে, যা ঠাণ্ডা, ফ্লু ও গলাব্যথা প্রতিরোধ করে।  আর রসুন ও মধুর অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যের কারণে সাধারণত ঠাণ্ডা লাগা থেকে মুক্তি দেয়। 

৬. আদা, রসুন ও মধুর সংমিশ্রণ পেটের বদহজম, অম্বল, পেটেব্যথা, ফোলাভাব এবং গ্যাসসহ সব হজম সংক্রান্ত সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। 

৭. হার্ট ভালো রেখে আদা রক্তচাপ হ্রাস করতে পারে।  গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, রসুন ও মধু উভয়ই উচ্চ রক্তচাপের মাত্রা হ্রাস করার ক্ষমতা রাখে। 

৮. গবেষণায় দেখা গেছে যে, আদা হাঁপানির লক্ষণগুলো কমাতে সহায়তা করে।  রসুন ও মধুতেও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য আছে।  তাই এগুলোও হাঁপানির লক্ষণগুলো হ্রাস করতে সহায়তা করে। 

৯. আদা, রসুন ও মধু গরম পানিতে মিশিয়ে খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।