১১:২১ এএম, ২৫ মে ২০১৮, শুক্রবার | | ১০ রমজান ১৪৩৯

South Asian College

গরমে সুস্থ ও সতেজ থাকার উপায়

এসএনএন২৪.কম : বৈশাখ যতোই এগিয়ে আসছে, ধীরে ধীরে বাড়ছে তাপমাত্রার পারদ। ঘেমে একেবারে নাজেহাল অবস্থা। অস্বস্তির অন্ত নেই। কিন্তু গরম বলে তো আর বাড়িতে চুপচাপ বসে থাকা যায় না। বাইরে বের হতেই হবে। তবে এই গরমের মধ্যেও নিজেকে সুস্থ ও সতেজ রাখাটাই চ্যালেঞ্জের। আসুন জেনে নেওয়া যাক ঠিক কী কী করলে একটু স্বস্তি পাওয়া যায়।কী করবেন১. সুতির হাল্কা জামাকাপড় পরুন।২. লবণ-চিনি-লেবু পানি খান