৮:২৬ এএম, ১৩ ডিসেম্বর ২০১৮, বৃহস্পতিবার | | ৪ রবিউস সানি ১৪৪০



ডায়েট পানীয়, ডায়েট আসলে হচ্ছে কি?

এসএনএন২৪.কম : নিজেদের ডায়েট রেজিম ঠিক রাখতে কোলা জাতীয় পানীয় অনেকেই খান না ৷ এর বদলে তারা বেছে নিয়েছেন ডায়েট সোডা বা ডায়েট পানীয়৷ কিন্তু তাতে আদতে কোনো লাভ হচ্ছে কিনা তা খতিয়ে কেউই দেখেন না৷ যারা এই ডায়েট সোডা বা পানীয় নিয়মিত খান তারা নিজের অজান্তেই শরীরে বাড়িয়ে চলেছেন ক্যালোরি৷ অনেকে ভাবতেই পারেন ডায়েট সোডা/পানীয় তো ক্যালেরি ফ্রি ৷ কিন্তু গবেষণা বলছে