১২:৫৩ পিএম, ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০১৮, রোববার | | ২ জমাদিউস সানি ১৪৩৯

South Asian College

নাক ডাকার কারণ ও বন্ধের উপায়

এসএনএন২৪.কমঃ সারাদিন কাজ শেষে রাতে আরাম করে ঘুমাতে যাওয়ার সময় যদি পাশের বালিশ থেকে নাক ঢাকার শব্দ আসে, তাহলে আর থেকে বিরক্তের আর কিছুই হতে পারে না। তার থেকে বিরক্তের কারণ হচ্ছে যে নাক ডেকে অন্যার ঘুমের বারোতা বাজিয়ে দিচ্ছে সেটা তিনি টেরই পান না। রাত যত গবির হতে থাকে নাক ডাকার শব্দ তত বিকট হতে থকে। নাক ডাকা কোনো স্থায়ী সমস্যা নয়।