১:০৪ এএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০১৮, বুধবার | | ১৫ মুহররম ১৪৪০


সবজি নাকি ফলের জুস?

এসএনএন২৪.কম : স্বাস্থ্য সচেতনদের কাছে একটি জনপ্রিয় পানীয় জুস। স্বাস্থ্যকর উপাদানে ভরপুর এক গ্লাস জুস দেহের বিষাক্ত পদার্থ দূর করে, পাকস্থলি পরিষ্কার রাখে এবং শক্তি সরবরাহ করে। পাশাপাশি দেহের পানির ঘাটতিও পূরণ করে।বিশেষজ্ঞরা বলেন, ফল-মূল ও সবজি স্বাভাবিকের তুলনায় জুস করে খেলে তা অধিক কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। তাছাড়া জুসে ফল ও সবজির প্রায় সব পুষ্টিগুণ অক্ষত থাকে। জুস খাওয়ার আরেকটি একটি