এবার ওষুধ ছাড়া কমবে মাইগ্রেনের ব্যথা!
এসএনএন২৪.কম: অনেকের প্রচণ্ড মাইগ্রেনের ব্যথা হয়। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে এই রোগের শিকার।তবে মাইগ্রেন সমস্যায় অনেক বিষয় আমাদের জানা প্রয়োজন। এই সমস্যায় চিকিৎসকের পরামর্শ ও চিকিৎসা নেওয়া প্রয়োজন।মাইগ্রেনের ব্যথায় ওষুধও অনেক সময় কাজ করে না। তবে ওষুধ ছাড়াও ব্যথা কমানোর কিছু উপায় আছে।জেনে নিন-* বাঁধাকপির ম্যাগনেশিয়াম, ওমেগা ৩ ও ফাইবার, বাঁধাকপির স্যুপ ও স্মুথি বা সালাদ। এসব খাবার, মাইগ্রেনের ব্যথা কমায়।* এছাড়া গাজর ও মিষ্টি আলুতে
